Va por la carretera la caravana de fornidos y bigotudos motociclistas en sus poderosas, enormes y negras Harley-Davidson cuando de pronto ven a una chica a punto de saltar de un puente al río.
Se detienen y el líder, particularmente corpulento y de aspecto rudo, desmonta, se dirige a ella y le pregunta:
"¿Qué diablos se supone que estás haciendo?"
-"Voy a suicidarme"- responde suavemente la delicada muchacha con voz cadenciosa y gesto fatal.
El motociclista piensa unos segundos y finalmente le dice:
-"Bueno, antes de saltar, ¿por qué no me das un beso?"
Ella asiente, se hace a un lado su larga y rizada cabellera y le da un largo, apasionado y sabroso beso en la boca.
Después de esa intensa experiencia, la tribu de motociclistas aplaude, el líder tiene que recuperar el resuello, se alisa la barba y al cabo admite:
- "Ése fue el mejor beso que me han dado en mi vida. Es un verdadero talento el que se perderá si te suicidas.
- ¿Por qué quieres matarte?"
-Porque... a mi papá no le gusta que me vista de mujer".
domingo, 29 de abril de 2012
jueves, 26 de abril de 2012
Los medicamentos, ¿realmente expiran?. Richard Altschuler
¿Tiene
alguna validez la fecha de vencimiento que figura en los
medicamentos? Si por ejemplo en un frasco de Tylenol dice “NO USAR
DESPUES DE JUNIO 1998” y estamos en agosto del 2002, ¿se podría
tomar el medicamento? ¿Lo deberíamos eliminar? ¿Me va a hacer daño
si lo tomo? o ¿simplemente ya perdió su efecto y no va servirme de
nada?
En
otras palabras, ¿son los Laboratorios lo suficientemente honestos
con nosotros poniendo una fecha de vencimiento o es un truco para
eliminar el medicamento “vencido” que aun cumple su función y
comprar uno nuevo?
Hay
serias dudas que he investigado, después que mi suegra me dijera “no
significa nada la fecha de vencimiento” al ver que ella estaba
tomando Tylenol que tenía una fecha de vencimiento de más de cuatro
años. Me burlé de ella sintiéndome superior, pero igual se lo
tomó, y tuve que admitir su terquedad y su sabiduría en asuntos de
salud.
Le
di un vaso de agua y se tomó dos cápsulas del supuesto “veneno”
para el dolor de espalda, y media hora después el dolor había
desaparecido. No queriendo quedarme callado dándole la razón le
dije que podía ser el efecto placebo. Me alegré que le pasara el
dolor aun antes de tomar algunos cocteles y meterse en una tina de
agua caliente.
Todo
esto sucedió en Laguna Beach, California.
De
regreso a Nueva York, me sumergí en una investigación de la
literatura médica y base de datos médicos, para encontrar la
respuesta sobre la fecha de vencimiento y antes que pudiera decir
“engañados nuevamente por los laboratorios”, ya tenía la
respuesta y aquí les presento algunos hechos:
Primero,
la fecha de vencimiento requerida por ley en USA comenzó en 1979,
especificando solo la fecha de manufactura, garantizando la seguridad
del efecto del medicamento, sin que esto significara, por cuanto
tiempo la droga era “buena” para su uso.
Segundo,
autoridades médicas dijeron que era seguro usar los medicamentos,
después de su fecha de vencimiento, sin tener en cuenta el
significado que pudiera ser el de “vencidas”. Tampoco se advirtió
que pudieran hacer daño o por último producir la muerte.
Estudios
muestran que los medicamentos pueden perder su potencia con el
tiempo, entre 5% o menos, como mínimo, hasta 50% o más (menos
potencia cuanto más tarde). Aun 10 años después de la “fecha de
vencimiento”, la mayoría de medicamentos conservan su potencia
original.
Es
sabio pensar que si la vida depende de la potencia 100% de la droga y
ha expirado, será mejor, conseguir una nueva, pero si lo que se
padece es un dolor de cabeza, un resfrío o un cólico menstrual,
tome el medicamento expirado y vea que pasa.
Uno
de los más grandes estudios que se han hecho al respecto, lo hizo el
Ejercito de EEUU hace 15 años, reportado por Laurie Cohen (Wall
Street Journal 29 marzo 2000). Se recolectó medicamentos por un
valor de un mil millones de dólares y se fueron probando
medicamentos vencidos.
La
Agencia
de Medicamentos y Alimentos
(FDA)
condujo el estudio de más de 100 Medicamentos diferentes con receta
o sin ella y los resultados mostraron que “MAS
DEL 90% DE LOS MEDICAMENTOS SON SEGUROS Y EFECTIVOS HASTA 15 AÑOS
MAS ALLA DE SU FECHA DE VENCIMIENTO”
A
la luz de estos resultados, el director del programa Francis
Flaherty, concluyó que la fecha puesta por los fabricantes no tiene
sustento para decir si el medicamento no puede ser usado después de
la fecha de vencimiento. Flaherty dice que la obligación de los
fabricantes está, en decir que el medicamento funciona,
independientemente de la fecha de vencimiento que escojan.
La
fecha de vencimiento no significa y ni siquiera sugiere que el
medicamento dejará de ser efectivo después de ésta, ni tampoco que
hará daño. También afirma que los fabricantes ponen la fecha de
vencimiento por razones de mercadeo, y no por razones científicas.
Flaherty
fue farmacéutico de la FDA hasta 1999, que se retiró. “No es
rentable tener medicamentos por más de 10 años, en las repisas de
las farmacias, hay que renovarlos”.
La
FDA advierte que no hay evidencias suficientes del estudio, que
medicamentos evaluados en combate, para concluir que las mayorías de
los medicamento conserven su potencia después de la fecha de
vencimiento.
Joel
Davis (ex jefe de la sección de vencimiento de medicamentos de la
FDA) sin embargo dice que con algunas excepciones (nitroglicerina,
insulina y algunos antibióticos en forma líquida) la mayoría de
medicamentos dura tanto como fue probado por el estudio del ejército
de los EEUU
Dice
“que la mayoría de medicamentos se degradan muy despacio”,
agrega “es posible tomar un medicamento que está guardado en casa,
por años”. En el caso de la Aspirina, BAYER AG pone de 2 a 3 años
como fecha de vencimiento, para ser eliminada, sin embargo Chris
Allen vice presidente de la unidad de Aspirina de BAYER, dice que la
fecha de vencimiento es un “poco conservadora”.
Cuando
BAYER probó Aspirina que tenía 4 años, tenía el 100% de su
efectividad. La Compañía permanentemente mejora los envoltorios de
la Aspirina, y cada cambio, implica pruebas para prolongar fecha de
vencimiento. BAYER nunca ha probado la Aspirina después de más de
cuatro años.
El
doctor Jean Carstensen, profesor emérito de la Escuela de Farmacia
de la Universidad de Wisconsin ha estudiado la Aspirina después de 5
años, y afirma que si la Aspirina está bien hecha, es muy estable.
Bueno,
lo acepto, mi suegra tenía razón y yo estaba equivocado, mis
disculpas.
Richard
Altschuler
El Poema eres Tu - Deepak Chopra
1. Escucha la sabiduria de tu cuerpo, que se expresa por señales de comodidad e incomodidad.
Cuando elijas cierta conducta, pregunta a tu cuerpo que siente al respecto. Si tu cuerpo envia una señal de inquietud fisica o emocional, ten cuidado. Si tu cuerpo envia una señal de comodidad y anhelo, procede.
2. Vive en el presente, que es el unico momento que tienes. Manten tu atencion en lo que existe aqui y ahora; busca la plenitud en todo momento. Acepta lo que viene a ti total y completamente para que puedas apreciarlo y aprender de ello; luego dejalo pasar. El presente es como debe ser. Refleja infinitas leyes de la Naturaleza que te han traido hasta este pensamiento exacto, esta reaccion fisica precisa. Este momento es como es porque el Universo es como es. No luches contra el infinito esquema de las cosas; por el contrario, se uno con el.
3. Dedica tiempo al silencio, a meditar, a acallar el dialogo interior. En momentos de silencio, cobra conciencia de que estas recontactandote con tu fuente de conciencia pura. Presta atencion a tu vida interior para que puedas guiarte por tu intuicion, antes que por interpretaciones impuestas desde fuera sobre lo que conviene o no te conviene.
4. Renuncia a tu necesidad de aprobacion externa. Solo tu eres el juez de tu valer; tu meta es descubrir el infinito valor de ti mismo, sin dar importancia a lo que piensen los demas. Al comprender esto se logra una gran libertad.
5. Cuando te descubras reaccionando con enojo u oposición ante cualquier persona o circunstancia, recuerda que solo estas luchando contigo mismo. Presentar resistencia es la reaccion de las defensas creadas por viejos sufrimientos. Cuando renuncies a ese enojo te curaras y cooperaras con el flujo del universo.
6. Recuerda que el mundo de allí fuera refleja tu realidad de aqui dentro. Las personas ante las cuales tu reaccion es mas fuerte, sea de amor u odio, son proyecciones de tu mundo interior . Lo que mas odias es lo que mas niegas en ti mismo. Lo que mas amas es lo que mas deseas dentro de ti. Usa el espejo de las relaciones para guiar tu evolucion. El objetivo es un total conocimiento de uno mismo. Cuando lo consigas, lo que máa desees estara automaticamente alli; lo que mas te disgusta desaparecera.
7. Liberate de la carga de los juicios. Al juzgar impones el bien y el mal a situaciones que simplemente son. Todo se puede entender y perdonar, pero cuando juzgas te apartas de la comprension y anulas el proceso de aprender a amar. Al juzgar a otros reflejas tu falta de autoaceptacion. Recuerda que cada persona a la que perdones aumenta tu amor a ti mismo.
8. No contamines tu cuerpo con toxinas, ya sea por la comida, la bebida o por emociones toxicas. Tu cuerpo no es solo un sistema de mantenimiento de la vida. Es el vehiculo que te llevara en el viaje de tu evolucion. La salud de cada celulacontribuye directamente a tu estado de bienestar, porque cada celula es un punto de conciencia dentro del campo de la conciencia que eres tu.
9. Reemplaza la conducta que motiva el miedo por la conducta que motiva el amor. El miedo es un producto de la memoria, que mora en el pasado. Al recordar lo que nos hizo sufrir antes, dedicamos nuestras energias a asegurarnos de que el antiguo sufrimiento no se repita. Pero tratar de imponer el pasado al presente jamas acabara con la amenaza del sufrimiento. Eso solo ocurre cuando encuentras la seguridad de tu propio ser, que es amor. Motivado por la verdad interior, puedes enfrentarte a cualquier amenaza, porque tu fuerza interior es invulnerable al miedo.
10. Comprende que el mundo fisico es solo el espejo de una inteligencia mas profunda. La inteligencia es la organizadora invisible de toda la materia y toda la energia; como una parte de esta inteligencia reside en ti, participas del poder organizador del cosmos. Como estas inseparablemente vinculado con el todo, no puedes permitirte el contaminar el aire y el agua del planeta. Pero en un plano mas profundo, no puedes permitirte el vivir con una mente toxica, porque cada pensamiento crea una impresion en el campo total de la inteligencia. Vivir en equilibrio y pureza es el mas elevado bien para ti y para la Tierra."
Cuando elijas cierta conducta, pregunta a tu cuerpo que siente al respecto. Si tu cuerpo envia una señal de inquietud fisica o emocional, ten cuidado. Si tu cuerpo envia una señal de comodidad y anhelo, procede.
2. Vive en el presente, que es el unico momento que tienes. Manten tu atencion en lo que existe aqui y ahora; busca la plenitud en todo momento. Acepta lo que viene a ti total y completamente para que puedas apreciarlo y aprender de ello; luego dejalo pasar. El presente es como debe ser. Refleja infinitas leyes de la Naturaleza que te han traido hasta este pensamiento exacto, esta reaccion fisica precisa. Este momento es como es porque el Universo es como es. No luches contra el infinito esquema de las cosas; por el contrario, se uno con el.
3. Dedica tiempo al silencio, a meditar, a acallar el dialogo interior. En momentos de silencio, cobra conciencia de que estas recontactandote con tu fuente de conciencia pura. Presta atencion a tu vida interior para que puedas guiarte por tu intuicion, antes que por interpretaciones impuestas desde fuera sobre lo que conviene o no te conviene.
4. Renuncia a tu necesidad de aprobacion externa. Solo tu eres el juez de tu valer; tu meta es descubrir el infinito valor de ti mismo, sin dar importancia a lo que piensen los demas. Al comprender esto se logra una gran libertad.
5. Cuando te descubras reaccionando con enojo u oposición ante cualquier persona o circunstancia, recuerda que solo estas luchando contigo mismo. Presentar resistencia es la reaccion de las defensas creadas por viejos sufrimientos. Cuando renuncies a ese enojo te curaras y cooperaras con el flujo del universo.
6. Recuerda que el mundo de allí fuera refleja tu realidad de aqui dentro. Las personas ante las cuales tu reaccion es mas fuerte, sea de amor u odio, son proyecciones de tu mundo interior . Lo que mas odias es lo que mas niegas en ti mismo. Lo que mas amas es lo que mas deseas dentro de ti. Usa el espejo de las relaciones para guiar tu evolucion. El objetivo es un total conocimiento de uno mismo. Cuando lo consigas, lo que máa desees estara automaticamente alli; lo que mas te disgusta desaparecera.
7. Liberate de la carga de los juicios. Al juzgar impones el bien y el mal a situaciones que simplemente son. Todo se puede entender y perdonar, pero cuando juzgas te apartas de la comprension y anulas el proceso de aprender a amar. Al juzgar a otros reflejas tu falta de autoaceptacion. Recuerda que cada persona a la que perdones aumenta tu amor a ti mismo.
8. No contamines tu cuerpo con toxinas, ya sea por la comida, la bebida o por emociones toxicas. Tu cuerpo no es solo un sistema de mantenimiento de la vida. Es el vehiculo que te llevara en el viaje de tu evolucion. La salud de cada celulacontribuye directamente a tu estado de bienestar, porque cada celula es un punto de conciencia dentro del campo de la conciencia que eres tu.
9. Reemplaza la conducta que motiva el miedo por la conducta que motiva el amor. El miedo es un producto de la memoria, que mora en el pasado. Al recordar lo que nos hizo sufrir antes, dedicamos nuestras energias a asegurarnos de que el antiguo sufrimiento no se repita. Pero tratar de imponer el pasado al presente jamas acabara con la amenaza del sufrimiento. Eso solo ocurre cuando encuentras la seguridad de tu propio ser, que es amor. Motivado por la verdad interior, puedes enfrentarte a cualquier amenaza, porque tu fuerza interior es invulnerable al miedo.
10. Comprende que el mundo fisico es solo el espejo de una inteligencia mas profunda. La inteligencia es la organizadora invisible de toda la materia y toda la energia; como una parte de esta inteligencia reside en ti, participas del poder organizador del cosmos. Como estas inseparablemente vinculado con el todo, no puedes permitirte el contaminar el aire y el agua del planeta. Pero en un plano mas profundo, no puedes permitirte el vivir con una mente toxica, porque cada pensamiento crea una impresion en el campo total de la inteligencia. Vivir en equilibrio y pureza es el mas elevado bien para ti y para la Tierra."
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