PAULO ANDRÉ CHENSO es médico y profesor en Londres. Creó un "MANUAL PARA
LA VIDA" VALE LA PENA LEER Y PONER EN PRÁCTICA.
EN LA SALUD:
01. Beba mucha agua.
02. Coma más lo que nace en los árboles y plantas.
03. Viva con las 3 E:
Energía.
Entusiasmo y
Empatía
04. Tome 30 minutos para descansar.
05. Realice actividades que activen su cerebro.
06. Lea más libros.
07. Siéntese en silencio, por lo menos 10 min. por día.
08. Duerma 8 horas por día.
09. Haga caminatas de 20 a 60 minutos por día y mientras camina, sonría.
EN LA PERSONALIDAD:
11. No compare su vida con la de otros.
12. No tenga pensamientos negativos.
13. No se exceda.
14. No se vuelva demasiado serio.
15. No desperdicie su energía con disparates.
16. Hable pausado, no grite.
17. La envidia es una pérdida de tiempo. Agradezca por lo que tiene.
18. Olvide cosas del pasado. Lanzelo al mar del olvido.
19. La vida es muy corta para odiar a alguien.
20. Haga las paces con su PASADO para no echar a perder su PRESENTE.
21. Nadie dirige su felicidad, únicamente usted.
22. La vida es una escuela y usted está en ella para aprender. No quede
repitiendo el año.
23. Sonría y ría más.
24. No necesita ganar todas las discusiones. Sepa PERDER.
EN LA SOCIEDAD:
25. Póngase en más contacto con su familia.
26. Cada día dé algo bueno a otros
27. Perdone todo a todos.
28. Pase el tiempo con personas mayores de 70 años y menores de 6 años
29. Intente hacer sonreír por lo menos a tres personas por día.
30. No le importe lo que otros piensen de usted.
31. En su trabajo no tomarán en cuenta cuando estuvo enfermo No se estrese.
EN SU VIDA DIARIA:
32. Haga lo que es correcto.
33. Deshágase de lo que no es útil.
34. Recuerde tener siempte salud, cuidandose.
35. Por buena o mala que sea su situación... cambiará ... todo pasa.
36. No importa cómo se sienta, levántese, arréglese y salga*
37. Lo mejor aún está por venir.
38. Cuando despierte en la mañana, agradezca por estar vivo.
39. Mantenga su corazón ♥ siempre feliz.
lunes, 20 de enero de 2020
VENTAJAS DE HABER LLEGADO LOS * 50, 60, 70 *AÑOS Y HASTA ALGO MÁS
Jajaja... ¡No he parado de reirme con estas "ventajas"!
*VENTAJAS DE HABER LLEGADO LOS * 50, 60, 70 *AÑOS Y HASTA ALGO MÁS*...
*1.* EL CURRICULUM TE IMPORTA UNA MIERDA, YA NO TE DARAN UN NUEVO TRABAJO.
*2.* SI ERES PARTE DE UN GRUPO DE REHENES, SERÁS DE LOS PRIMEROS EN SER LIBERADO.
*3.* NO TIENES QUE CEDER TU ASIENTO A NINGÚN ANCIANO.
*4.* YA NO ERES HIPOCONDRÍACO, AHORA SÍ ESTÁS ENFERMO.
*5.* YA NO TIENES NADA QUE APRENDER PARA EL LARGO Y DIFÍCIL CAMINO DE LA VIDA.
*6.* TU SEGURO SOCIAL COMIENZA A VALER LA PENA.
*7.* TUS ARTICULACIONES PRONOSTICAN EL TIEMPO MEJOR QUE LOS METEORÓLOGOS.
*8.* TUS SECRETOS ESTÁN SEGUROS CON TUS AMIGOS; ELLOS TAMPOCO SE ACUERDAN.
*9.* TU DOTACIÓN DE NEURONAS ACTIVAS LLEGÓ, POR FIN, A UNA CANTIDAD MANEJABLE.
*10.* PUEDES VIVIR SIN SEXO..., ¡PERO NO SIN TUS GAFAS!
*11.* SI HACES UNA FIESTA, TUS VECINOS NI SE ENTERAN...
*12.* TU ROPA JAMÁS PASA DE MODA.
*13.* LOS PECADOS CAPITALES HAN CAMBIADO; EJEMPLO: LA _'LUJURIA'_ ES AHORA _'PEREZA_'.
*14.* A LA MAYORIA DE TUS AMIGOS NO LES IMPORTARÁ RECIBIR ESTE CHAT A LAS 05:00 AM, PORQUE CASI TODOS ESTARAN DESPIERTOS.
*15.* EN BREVE, NO RECORDARÁS QUIEN TE MANDÓ ESTE MENSAJE, PERO TAMPOCO A ÉL LE IMPORTA, PORQUE TAMBIÉN YA LO OLVIDÓ
*PD:* LO CAMBIÉ A LETRA GRANDE PORQUE YO TAMPOCO VEO UN CARAJO
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