Simplemente genial - George Burns

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*George Burns*, (1896- 1996). Falleció a los 100 años de edad. (Excelente actor, autor de las siguientes frases, de su vida diaria).

* El sexo es una de las 9 razones por las que me gustaría reencarnarme. "Las otras 8 son irrelevantes".

* La gente me preguntaba qué regalo apreciaría más para mi cumpleaños 87. Les contesté: "Una demanda de paternidad".

* Me encanta cantar y me encanta tomar whisky. La mayoría de las personas prefieren escucharme tomar whisky.

* Primero te olvidas de los nombres. Luego te olvidas de las caras. Después te olvidas de subirte la bragueta. Finalmente te olvidas de bajártela. 

* La felicidad es tener una familia grande, amorosa, dedicada, unida y en otra ciudad.

* ¿Saben lo que significa llegar a casa de noche y encontrar una mujer que te dé un poco de amor, un poco de afecto y un poco de ternura? ¡Significa que te equivocaste de casa!

* A mi edad, las flores y las velas me asustan.

* El secreto de un buen discurso es tener un buen comienzo, y un buen final, y luego tratar de que ambos estén lo más cerca posible.

* Soy tan viejo que cuando yo era un niño, el Mar Muerto sólo estaba enfermo.

George Burns cómico y actor estadounidense.

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" jóvenes como nosotros "

EL TRIUNFO DE LA EÑE por Hugo Pazos (peruano)

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En el idioma español
la eñe es muy importante
y en todo computador
debe ser una constante.

Tan importante es la eñe
que sin ella yo no sueño,
y aunque te parezca extraño
ni me estriño ni me baño.

Aunque sin eñe no hay daño
resultaría dañino
que nos faltara el empeño
y no existiera el cariño.

No verías a mi limeña
con su linda piel de armiño,
tampoco habría cabañas
para albergar a los niños.

Sin eñe yo no te riño,
aunque tampoco regaño,
y mira que no te engaño
si te digo que te extraño.

Sin beber un vino añejo
en una criolla peña,
¿qué gracia tendrá el mañana? .
¿Acaso habría buñuelos
o chuzos para la niña
como los hacía la abuela
con sus trocitos de piña?.

No existiría el otoño
sin la eñe en nuestras letras
y tampoco habría moño,
donde prender las peinetas.

Habría sido muy extraño
que Bill Gates no la pusiera,
quedaba como el tacaño
más grande de todo el año!

Bueno, basta de regaños
porque ya me vino el sueño
y aunque pongo mucho empeño
los ojos no me acompañan.

Termino pidiendo a todos
los que hablan el español, que
defiendan la EÑE… ¡Coño!
que así el idioma es mejor.

Si no existiera la EÑE ¿cómo quedaría el feliz año? o ¿cómo se
pronunciaría el cumpleaños ? 🤨

Gracias por leer hasta la conclusión de la "Ñ" , para promover la lectura.

Recuerda que la lectura es la base del conocimiento y de la
cultura..., es la base de la Sabiduría. Buen Día

Consejo: MANTENGA SUS PIERNAS FUERTES

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▪️Al llegar a la vejez, nuestros pies deben permanecer fuertes. ▪️Al envejecer no debemos preocuparnos mucho porque nuestro cabello se vuelva gris, se caiga o la piel se arrugue. ▪️Entre los signos de longevidad resumidos por la revista Prevención la fortaleza de los músculos de las piernas son más importantes y esenciales con respecto a los de la parte superior ▪️Si no mueves las piernas durante semanas, la fortaleza de piernas disminuirá 10 años. ▪️Un estudio de la Universidad de Copenhague descubrió que tanto en mayores como en jóvenes, la inactividad durante dos semanas debilita la fuerza muscular de las piernas en un tercio, lo que equivale a 20-30 años de envejecimiento. ▪️Si los músculos de nuestras piernas se debilitan, llevará mucho tiempo recuperarlos, incluso si hacemos rehabilitación y ejercicios. ▪️Por lo tanto, * el ejercicio regular como caminar, es muy importante *. ▪️Todo el peso o carga corporal permanece y descansa sobre las piernas. ▪️El pie es una especie de pilar, que soporta el peso del cuerpo. ▪️Es importante saber que 50% de los huesos de una persona y 50% de los músculos están en las dos piernas. ▪️Las articulaciones y huesos más grandes y fuertes del cuerpo humano también se encuentran en las piernas. ▪️ "Huesos fuertes, músculos fuertes y articulaciones flexibles forman el" Triángulo de Hierro "que lleva la carga más importante del cuerpo humano". ▪️70% de la actividad humana y la quema de energía en la vida se realiza con los dos pies. ▪️¿Sabes esto? Cuando una persona es joven, ¡sus muslos tienen fuerzas suficientes para levantar un automóvil pequeño! ▪️El pie es el centro de la locomoción corporal. ▪️Ambas piernas juntas tienen el 50% de los nervios del cuerpo humano, el 50% de los vasos sanguíneos y el 50% de la sangre que fluye a través de ellos. ▪️Es la gran red circulatoria del cuerpo. ▪️Sólo cuando los pies están sanos, entonces la corriente convencional de sangre fluye suavemente, por lo que las personas que tienen músculos fuertes en las piernas definitivamente tendrán un corazón fuerte ▪️ El envejecimiento comienza desde los pies hacia arriba. ▪️Cuando una persona envejece, la precisión y velocidad de transmisión de las instrucciones entre el cerebro y las piernas disminuye. ▪️Además, el llamado Calcio Fertilizante Óseo tarde o temprano se perderá con el paso del tiempo, haciendo que los ancianos sean más propensos a las fracturas óseas. ▪️ Las fracturas óseas en los ancianos pueden desencadenar fácilmente una serie de complicaciones, especialmente enfermedades fatales como la trombosis cerebral. ▪️¿Sabe que el 15% de los pacientes ancianos morirá dentro de un año despues de una fractura del fémur? ▪️Ejercitar las piernas, nunca es tarde, incluso después de los 60 años. ▪️Los pies y piernas envejecen gradualmente con el tiempo, por lo que ejercitar nuestros pies y piernas es una tarea de por vida. ▪️Sólo fortaleciendo las piernas, se puede prevenir un mayor envejecimiento. ▪️Camine por lo menos 40 minutos diarios para que sus piernas reciban suficiente ejercicio y para asegurarse de que los músculos de sus piernas permanezcan saludables.