LA LEY DEL MINUTO Y MEDIO - Alexandré Dubois - Cardiólogo

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Mi nombre es Alexandré Dubois, soy cardiólogo, les comparto una
recomendación muy importante para quienes se despiertan por la noche
para ir al baño ...
 Se debe tener cuidado con "LA LEY DEL MINUTO Y MEDIO" que está
científicamente probada "CUANDO TE DESPIERTAS REPENTINAMENTE" para hacer
tus necesidades fisiológicas normalmente, escuchas a alguien decir "FUE
SANO Y MURIÓ DE REPENTE DURANTE LA NOCHE SIN RAZÓN APARENTE.  La razón
más probable es que cuando esa persona se despertó para ir al baño, se
levantó apresuradamente de la cama, en este momento, el cerebro necesita
mayor flujo sanguíneo, por haber descansado, provocando un estado de
desmayo allí el ictus ocurre ...
 En este caso, se recomienda aprender la "LEY DE UN MINUTO Y MEDIO" que
puede  "SALVAR TU VIDA"...
 Cuando te despiertes para ir al baño, primero debes: "PERMANECER
ACOSTADO 30 SEGUNDOS DESPUÉS DE DESPERTAR" * y luego * "SENTARTE EN LA
CAMA DURANTE 30 SEGUNDOS" *, bajar las piernas con calma y * "SENTARTE
AL BORDE DE LA CAMA DURANTE OTROS 30 SEGUNDOS " y luego levántate para
ir al baño.
 Con estos pasos, las posibilidades de sobrevivir a un accidente
cerebrovascular repentino son enormes, independientemente de la edad...
 Comparte con toda tu FAMILIA Y AMIGOS.  Recuerde que puede salvar la
suya y la vida de muchas personas compartiendo esta información...

 PREVENIR ES MEJOR QUE CURAR

PRESIÓN ARTERIAL

 ▶️ 120 / 80 Normal
 ▶️ 130 / 85 Normal
 (Requiere control)
 ▶️ 140 / 90 alto
 ▶️ 150 / 95 Muy alto


 Latido por minuto
 🔺72 lpm (estándar)
 🔺60 a 80 lpm (normal)
 🔺40 a 180 lpm (anormal)
        -----------------

 LA TEMPERATURA
 Grados Celsius
 🔺36 'a 36,7'
 Temperatura.  Normal
 37.3 'a 37.8'
 Fiebre / Atención
 37.8 'arriba
 Fiebre / severa

        -----------------

 * Compatibilidad de grupo sanguíneo *

 ¿Cuál es su tipo de sangre y qué tan común es?

 * O + * (1 en 3)
 * A + * (1 en 3)
 * B + * (1 en 12)
 * AB + * (1 en 29)
 * O- * (1 en 15)
 * A- * (1 en 16)
 * B- * (1 en 67)
 * AB- * (1 en 167)

Efecto Agua sobre el organismo

 Sabemos que el agua es importante, ¡pero nunca supiste el momento
correcto para beber!

 Sabes que...?
 Beber agua en el momento adecuado maximiza la eficacia del cuerpo humano;

 1 vaso de agua después de despertar ayuda a activar los órganos
internos ...

 1 vaso de agua 30 minutos antes de una comida ayuda a la digestión.

 1 vaso de agua antes del baño ayuda a bajar la presión arterial.

 1 vaso de agua
 antes de acostarse previene un derrame cerebral o un ataque cardíaco.